Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1327 kcal
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Grasa: 43,64g | Prot: 118,04g | Carbh: 116,44g.
Desayuno: Continente Bebida à Base de Amêndoa , Tomates Cereja, Continente Salmão Fumado Noruega, Clara de Ovo, Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio . Almuerzo: Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Pimentos, Tomates Cereja, Arroz Basmati (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Borrego Assado, Cebolas, Pimentos, Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Abacate, Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Leite de Amêndoas, Fumadinho Fiambre Peito de Peru, Continente Bolacha de Arroz, Homus, Cenouras. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Teresasanchezzzz
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