Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 29,25g | Prot: 35,82g | Carbh: 110,07g.
Desayuno: Buah Pir, Bihun (Dimasak), Nasi Putih, Champ Sosis Ayam, Chicken Nugget. Cena: Nasi Putih, Tempe Mendoan, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Aqua Air Mineral, Telur Rebus, Cap Cay Kuah. más...
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2083 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nafasyadinda2
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