Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2010
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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976 kcal
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Grasa: 9,90g | Prot: 66,46g | Carbh: 151,44g.
Desayuno: spark, water, apple. Almuerzo: uncle ben's brown rice, baby romaine, lemon juice, lime juice, tuna. Cena: tuna, OmegaPlex, mixed veg. Pasa Bocas / Otros: cinnamon sugar, stevia, oatmeal, mandarin orange. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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