Diario de Galaga69, 29 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2020:
3228 kcal Grasa: 167,92g | Prot: 121,03g | Carbh: 321,26g.   Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Uovo, Garofalo Spaghetti. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Ricotta di Pecora, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte. Pasa Bocas / Otros: Biscotti Frollini, Grisbì Crema Limone, Cedro, Torta Mimosa. más...
1803 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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