Diario de Gautier Sansavoir, 29 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
111,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2020:
1575 kcal Grasa: 47,90g | Prot: 60,02g | Carbh: 146,26g.   Desayuno:  Gekochtes Ei, Aldi Bauernfrühstück, Gebirgsjäger Jagdwurst,  Butter,  Schwarzbrot. Almuerzo:  Gekochtes Ei, Aldi Bauernfrühstück,  Butter,  Schwarzbrot. Cena: Meine Mahlzeit Chili Con Carne. Pasa Bocas / Otros:  Bier,  Whisky. más...
3386 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Conduciendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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