Diario de maxochadam, 29 abr. 20

Bättre ner än upp även om det är lite
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2020:
1583 kcal Grasa: 67,86g | Prot: 50,27g | Carbh: 195,83g.   Desayuno: AXA Ugnsbakad Gröt M Blåbär , Ekströms Vaniljsås. Almuerzo: Blandad Sallad, Lasagne med Kött. Cena: Korvbrödsbagarn French Hot Dog Bröd, Scan Grillkorv. Pasa Bocas / Otros: GB Glace Magnum Double Salted Caramel, Äppelpaj, Ekströms Vaniljsås. más...
2420 kcal Ejercicio: Montar a Caballo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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