Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 79,72g | Prot: 125,90g | Carbh: 152,89g.
Desayuno: Хлеб из Мультизерна, Кофе с Молоком, DIA Jamón Cocido, Сливочное Масло, Carrefour Queso Brie. Almuerzo: Салат Овощной, Iceberg Medallones Solomillo Cerdo Marinado, El Cultivador Alubias. Cena: Чай с Медом, Куриная Ножка. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Грецкие Орехи, Апельсин. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albinochka1989
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