Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 51,24g | Prot: 59,70g | Carbh: 157,28g.
Desayuno: Crastan Orzo Solubile, Sinisi Noci Brasiliane Sgusciate Crude, Esselunga Fragole, Castellan Qualità Oro Ricotta. Almuerzo: Шашлык из Свинины, Crastan Orzo Solubile, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Prima Voglia Olive Verdi Denocciolate, Meteora Feta Greca , Carrefour Peperoni, Cirio Pomodoro del Campo Classico, Conad Insalata Classica, Огурец (без Кожуры), Consilia Sugo di Cervo, Sgambaro Fusilli. Cena: Santu Predu Pane Carasau, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Куриный Бульон, Гречка, MD Baguette, Buongiorno Freschezza Carote, Selenella Patate Novelle. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Valeria79k
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