Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2284 kcal
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Grasa: 58,49g | Prot: 96,01g | Carbh: 297,58g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: GutBio Honig Cremig, Burger Das Landknäcke mit Milch, Dr. Oetker Fischfilet auf Mediterranem Gemüse , Gurkensalat, Ei, Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, Myprotein Instant Oats , Nutricia Fortimel Compact. Cena: Chiquita Banane, Myprotein Instant Oats, Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink, Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, Hohes C Orangensaft . Pasa Bocas / Otros: Qi2 Woman 99 Kcal Bar Brownie, Gala Äpfel, Gut & Günstig Schokoplätzchen, Mandarine, Chiquita Banane, Chiquita Banane, Qi2 Woman 99 Kcal Bar Brownie. más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 35 minutos, Durmiendo - 4 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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