Diario de Jimbo78255, 10 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2010
115,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2010:
1193 kcal Grasa: 70,39g | Prot: 75,53g | Carbh: 65,26g.   Desayuno: Scrambled Egg, Butter, Cheddar Cheese, Sour Dough Bread, Bacon. Almuerzo: Fat Free Zesty Italian Dressing, Shredded Colby Jack Cheese, Cherry Tomatoes, Radishes, Green Olives with Pimento, Beef Outside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Cena: cucumber, cherry tomato, Broccoli, butter, sourdough bread, cottage cheese daisy, borracho beans. más...
3109 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 41 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 21 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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