Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1993 kcal
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Grasa: 64,11g | Prot: 87,99g | Carbh: 219,10g.
Desayuno: McDonald's Mocha with 2% Milk (Small), Liberte Greek Yogurt 0%, Roasted Unsalted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds. Almuerzo: SeaQuest King Crab Flavoured Wild Alaska Pollock, President's Choice Organics Edamame Shelled, Cooked Turnip, Bagel, Cucumber (with Peel) , Boiled Egg. Cena: Merlot Wine, St-Hubert Hot Chicken Pot Pie, Heinz Deep-Browned Beans with Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Tortilla Corn Chips, Superstore Italian Buns, Fruit-Filled Pastry, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Compliments Balance Crab Flavoured Alaskan Pollock. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Jumping Jacks - 2 minutos, Abdominales - 3 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 24 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 31 minutos. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrloops
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