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had a good day and no change on the numbers - rats.
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 54,51g | Prot: 59,63g | Carbh: 106,02g.
Desayuno: peanut butter, ritz crackers, Diet Coke. Almuerzo: bev's shrimp gumbo, fiber one bar, Diet Coke (Can). Cena: olive oil, butter, green beans, cauliflower, pork tenderloin, red wine. más...
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1395 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sunnykate
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