Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 40,89g | Prot: 125,79g | Carbh: 134,03g.
Desayuno: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate. Onces: Parmigiano (in Pezzi). Almuerzo: Orogel Leggerezza Contorno Più, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali. Antes de la Cena: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cubello Spinaci. Después de la Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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