Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
|
113,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 46,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 92,79g | Prot: 79,16g | Carbh: 148,19g.
Desayuno: Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Pesto Groen, Mini Mozzarella Light, Dutch Brown Roll II, Red Tomatoes, Olive Oil, Salt, Basil, Black Pepper, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Cena: Belbake Belbake Volkorenbrood, Leczo met Worst, Alesto Pecan Nuts. Pasa Bocas / Otros: Albona Albona Chocoladecake, Milbona Greek Style Yogurt Peach, Sondey Rijstwafels Gezouten, Boni Gouda Jong. más...
|
|
3812 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 1 hora y 5 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos, Sentado - 6 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dziubinski242
|