Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
|
46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 88,58g | Prot: 95,47g | Carbh: 157,08g.
Desayuno: EuroCompany Granella di Mandorle, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Lattebusche Ricotta Magra, Albume d'uovo, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Mais Bio, Ondina Filetto di Sgombro al Naturale Grigliati, Pedon Orzo. Cena: Garofalo Mozzarella di Bufala, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue. Pasa Bocas / Otros: Sfogliatella Riccia, Moretti Birra 4,6%, Ehrmann Protein Pudding, Sibamba Nocciole Tostate. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|