Diario de leylanne, 30 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
61 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2020:
1366 kcal Grasa: 63,92g | Prot: 77,92g | Carbh: 132,28g.   Desayuno: Ovo, Da Terrinha Tapioca, Italac Leite Desnatado, Rover Mussarela, Mamão, Farelo de Aveia. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Lacta Shot. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Ovo, Pão Doce, Uvas-Passas (sem Sementes), Ovo, Farelo de Aveia, Banana Prata, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sococo Coco Ralado, Açúcar, Farinha de Trigo Integral, Italac Leite Desnatado. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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