Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 43,51g | Prot: 56,43g | Carbh: 148,10g.
Desayuno: Салат Мимоза, Своя Линия Гречка, Салат из Капусты и Огурца, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Cena: Сыр, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Тунец в Масле (Консервы), Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, АТБ Хлібці З Суміші Круп, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Сильпо Банан, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, АТБ Хлібці. más...
|
|
365 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Alin220790
|