Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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704 kcal
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Grasa: 15,91g | Prot: 76,36g | Carbh: 68,55g.
Desayuno: Apples, Grapefruit, Bulgur. Almuerzo: Flax Seeds, Extra Virgin Olive Oil, Microgreen Pea Sprouts, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Skinless Chicken Breast. Cena: Cottage Cheese, Cooked Spinach. Pasa Bocas / Otros: Prostokvashino Cottage Cheese in Whipping Cream. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Estudiar - 2 horas, Cocinar - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Pintura - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alieenllen
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