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1700卡
咖啡加綠茶粉後走一段路上班
下午茶：地瓜球*5+膨風球
早 體重48.3 體脂24.1
晚 體重49.3
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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