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rico5762
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30 abr. 20
Diario de rico5762, 30 abr. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
110 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
15 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 abril 2020:
1884 kcal
Grasa: 93,99g | Prot: 67,38g | Carbh: 197,84g.
Desayuno:
Empada de Frango.
Almuerzo:
Fugini Goiabada, Folhados, Molho de Pimenta, Oderich Maionese, Rei do Mate Pão de Batata Calabresa.
Cena:
Figo Seco, Caqui, Frango Xadrez.
Pasa Bocas / Otros:
Yoki Paçoquinha de Amendoim, Café.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Parabéns!!!!🎉🎉👏🏼👏🏼
30 abr. 20 por el miembro:
sklenke
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