|
為什麼啊崩潰
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 45,15g | Prot: 62,86g | Carbh: 171,19g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, 橘子, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 香蕉, 海綿蛋糕, 草莓, 白吐司. Cena: 黑輪, 洋蔥, 摩斯漢堡 豚汁蔬菜湯, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 普通火腿片（約11％脂肪）, 雞蛋（整個）, 炒菠菜, 爭鮮 鮭魚握壽司. Pasa Bocas / Otros: 鮮奶茶, 全聯 日式絹布丁, 全家 半熟起司塔, 原味鬆餅, 小美 冰淇淋. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akitsueee
|