Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 26,98g | Prot: 115,29g | Carbh: 122,91g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Onces: Parmigiano (in Pezzi). Almuerzo: Martini, Mulino Bianco Galletti, Spumante, De Cecco Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali, Petto di Pollo, Carne. Antes de la Cena: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Cena: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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