Diario de Robinson Esquinzo, 01 may. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020

72,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 mayo 2020:

2004 kcal

Grasa: 51,30g | Prot: 75,90g | Carbh: 273,60g. Desayuno: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Almuerzo: Corny Haferkraft Kakao (35g). Cena: Kaufland Steinofenbrötchen, Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel, Gutes Land Gouda Gerieben 45%. Pasa Bocas / Otros: Krüger Schoko Cappuccino, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Krüger Schoko Cappuccino. más...

2531 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen🤗🤗

01 may. 20 por el miembro: Karina Adelajda

Hey, hab gerade erst in die App geschaut.....🤗🤗 Hab den freien Tac etwas genossen und werde gleich mal etwas sporteln..🏃

01 may. 20 por el miembro: Robinson Esquinzo

👍👍

01 may. 20 por el miembro: Karina Adelajda

Und du so?

01 may. 20 por el miembro: Robinson Esquinzo

Hab Vormittag meinem Schwiegervater geholfen Skype zu installieren und jetzt faulenze ich. Nachher mache ich ein wenig Sport. Wollte noch putzen🤷🤷

01 may. 20 por el miembro: Karina Adelajda

😂...Skype hab ich bei meiner Mutter auch versucht....schwierig. Wir sind dann doch wieder bei WhatsApp gelandet. Geputzt und aufgeräumt hab ich direkt morgens. So, jetzt drehe ich ne kleine Runde. 🏃

01 may. 20 por el miembro: Robinson Esquinzo


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