|
Добрый вечер! Скидываю вес с FS с прошлого года. Позади уже 12 кг, уже 3 недели вес стоит на месте, поэтому сегодня день-смузи🍹
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
547 kcal
|
Grasa: 6,62g | Prot: 18,43g | Carbh: 105,33g.
Desayuno: Магнит Банан, Био Баланс Кефирный 1%, Hortex Клубника Замороженная. Almuerzo: Магнит Яблоко, Киви, Огурец (с Кожурой). Cena: Hortex Клубника Замороженная, Черника (Несладкая, Замороженная), 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Био Баланс Кефирный 1%, Корица. Pasa Bocas / Otros: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Магнит Яблоко, Морковь. más...
|
peso estable
|