Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 55,58g | Prot: 134,01g | Carbh: 143,03g.
Desayuno: Plátano Maduro, Habichuelas, Brócoli Cocido (Fresco), Salmón Rojo. Almuerzo: Granola. Cena: Incauca Stevia, Sal, Pan Integral, Toning Leche de Soya, Huevo Frito sin Grasa, Habichuelas. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Clara de Huevo. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de juankpro
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