Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 42,78g | Prot: 129,76g | Carbh: 48,52g.
Desayuno: 뉴스킨 프로틴 파우더, 삶은 계란, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양배추, 일미무침, 사조 로하이 고등어, 짭짤이. Almuerzo: 대추토마토, 스타벅스 (Starbucks) 아이스제주유기농말차로만든라떼. Cena: 메추리알, 일미무침, 깻잎, 상추, 소고기구이, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). Pasa Bocas / Otros: 수박, 딸기. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 55_할뜌이따
|