Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2661 kcal
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Grasa: 94,48g | Prot: 174,44g | Carbh: 283,06g.
Desayuno: Tirol Leite em Pó Integral, Santa Clara Leite Integral, Aveia, Max Titanium Top Whey 3W. Almuerzo: Tâmara, Maçã, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Batata no Forno (Casca Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Maminha. Cena: Heinz Maionese, Heinz Ketchup, Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Probiótica Creatina, Banana Prata, Italac Leite, Tirol Leite Desnatado, Forbis Nutrition Whey Gourmet. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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