Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 68,42g | Prot: 63,19g | Carbh: 158,81g.
Desayuno: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Главпродукт Сгущёнка Вареная, Кофе (Эспрессо), Хлеб Бородинский, Колбаса Докторская, Омлет с Помидорами. Almuerzo: Маслины, Морозко Блинчики Сытные с Мясом, Пирожок с Картошкой, Щи с Курицей. Cena: Мёд, Чай, Овсяное Печенье, Ленивые Голубцы, Седьмой континент Салат Овощной с Крабовыми Палочками . Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Клементины. más...
|
|
1706 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lеночек
|