Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2262 kcal
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Grasa: 111,12g | Prot: 62,25g | Carbh: 263,75g.
Desayuno: Хлеб, ダイショー もやし鍋スープ. Almuerzo: ローソン どら焼, Тыквенные Семечки, Шоколадные Вафли, Голубика, Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи. Cena: Итальянский Хлеб, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Ritter Sport Voll-Nuss, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Voll-Nuss, Апельсин, Семечки, 生協 豆大福. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Step - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matataku
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