Diario de cristian piras piréèss, 02 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1029 kcal Grasa: 19,75g | Prot: 72,17g | Carbh: 124,78g.   Almuerzo:  Miele, Scotti Gallette di Riso Integrali,  Papassini,  Caffè Espresso,  Barbera,  Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote),  Gamberetto Cotti. Cena:  Pane Carasau,  Bietola Cotta,  Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Pasa Bocas / Otros: Tipico Savoiardone di Fonni,  Caffè Espresso,  Banana. más...
653 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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