Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 76,65g | Prot: 68,73g | Carbh: 237,88g.
Desayuno: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Cappuccino, Schokolade, Marmelade, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Butter. Almuerzo: Gut & Günstig Zitronenkuchen, Fleischküchle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratensoße, Zwiebeln. Cena: Gewöhnlicher Feldsalat, Schinken (Extra mager), Roggenvollkornbrot, Radieschen. más...
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1869 kcal
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Ejercicio:
Costura - 1 hora y 15 minutos, gehen - 1 hora y 20 minutos, Kochen - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
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peso estable
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