Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 38,27g | Prot: 55,78g | Carbh: 86,73g.
Desayuno: Sweet Potato (Batat 🍠), Cooked, Apples. Almuerzo: Cucumber, Philadelphia Original Cream Cheese, Waterfront Bistro Black Tiger Shrimp, Tuna, Cooked Rice, Sesame Seeds, Kikkoman Unagi Sushi Sauce, Tobiko Flying Fish Roe, Philadelphia Original Cream Cheese, Smoked Eel, Salmon, Crab, White Rice (Short-Grain, Cooked), Tobiko Flying Fish Roe, Kewpie Japanese Mayonnaise, Cucumber, Ocean Perch, Salmon, Tuna. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Ballet - 20 minutos, Cocinar - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alieenllen
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