Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1854 kcal
|
Grasa: 84,78g | Prot: 100,10g | Carbh: 172,66g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло, Horeca Select Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе. Almuerzo: Cinnabon Классический Синнабон, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 5%. Cena: Ришелье Сыр Бри, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Брест Литовск Сливочное Масло, Картошка Вареная. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Сказочные цифры просто! Как?
05 may. 20 por el miembro: LudaShe
|
Оно само как то 😂 Но качество тела ухудшилось на карантине, однозначно.
06 may. 20 por el miembro: Лунная
|
Я тоже тоскую по залу, там как-то проще настроиться и соблюдать режим.
06 may. 20 por el miembro: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|