Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 67,48g | Prot: 83,06g | Carbh: 175,79g.
Desayuno: Esselunga Top Miele, Semi di Lino, Semi di Girasole Sbucciati, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0% . Almuerzo: Esselunga Torta Fresca alla Ricotta , Lasagne di Carne. Cena: Esselunga Torta Fresca alla Ricotta , Pesca, Uovo Sodo, Kraft Lindenberger Emmental, Burger King Toast al Prosciutto Cotto. Pasa Bocas / Otros: Arance, Banana. más...
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1787 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ecccetera
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