Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 56,64g | Prot: 82,16g | Carbh: 100,10g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Nespresso Кофе в Капсулах, Ларец Сыр с Пажитником . Almuerzo: Котлета Куриная. Cena: Голубика, Абрау-Дюрсо Шампанское, Котлета Куриная, Помидоры Черри, Сыр Адыгейский, Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Маслом, Ларец Сыр с Пажитником . Pasa Bocas / Otros: Сухофрукты, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. más...
|
|
1646 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 8 minutos, Cross Training - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 7 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|