Diario de Tiyakarang, 03 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

416 kcal Grasa: 10,23g | Prot: 31,17g | Carbh: 59,46g.   Desayuno: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Green Tea, Guava. Almuerzo: Tempeh (Cooked) , Chicken Vegetable Soup. Cena: Guava. más...
1670 kcal Ejercicio: Tabata - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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