Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3425 kcal
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Grasa: 118,01g | Prot: 200,86g | Carbh: 319,08g.
Desayuno: パスコ イングリッシュマフィン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. Almuerzo: 丸大食品 サラダチキンハーブ, テーブルマーク えびフライ, はごろもフーズ シーチキン水煮, ジャガイモ, ご飯. Cena: キャベツ, アサヒビール アサヒスーパードライ, 鶏の手羽肉, 豚バラ, カボチャの煮物, エビ, ハタハタ, 焼き芋, 焼おにぎり, ねぎま. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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