Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2378 kcal
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Grasa: 62,31g | Prot: 187,96g | Carbh: 253,28g.
Desayuno: Milbona Yogurt Greco, Pancake, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Crema di mandorle, Mix frutta secca e miele. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Antichi Maestri Grana Padano, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Freshona Fagiolini Fini, Certossa Pan Bauletto Integrale. Pasa Bocas / Otros: Amo essere Biologico Cioccolato Fondente 70%, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Banana, Ananas. más...
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2165 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ilMazz79
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