Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 28,39g | Prot: 89,88g | Carbh: 134,40g.
Desayuno: 1% Fat Milk, Date. Almuerzo: Spaghetti, Zucchini, Clarified Butter Ghee, Tomatoes, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) . Cena: Plain Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Dm Bio Coconut Flour, Wheat Germ , Imtenan Whey Protein , Banana. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nesma Elsharkawy
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