Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 98,84g | Prot: 69,80g | Carbh: 191,92g.
Desayuno: Uvas-Passas (sem Sementes), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Vigor Requeijão Light, Seara Apresuntado, Yoki Tapioca, Ovo. Almuerzo: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), BH Batata Palha, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido), Sococo Água de Coco (200ml). Cena: Sococo Água de Coco (200ml), Filé de Frango Grelhado, Pronto Light Purê de Mandioquinha, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Miss Croc Crisp de Cebola, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Hershey's Cookies'n'creme. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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