Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
763 kcal
|
Grasa: 40,01g | Prot: 33,95g | Carbh: 67,12g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Черносливом. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Cena: Говяжья Котлета на Пару, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Ассорти. Pasa Bocas / Otros: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. más...
|
|
2772 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 27 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 22 horas y 33 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena_starr
|