Diario de MarkInPS, 03 may. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020

76,7 kg Disminuído hasta ahora: 62,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 mayo 2020:

1217 kcal

Grasa: 45,41g | Prot: 38,14g | Carbh: 157,58g. Desayuno: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Ritz Crisp & Thins Cream Cheese & Onion. Cena: Pizza with Meat and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Clausthaler Non-Alcoholic Beer. más...

2776 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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