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عندي شد في رجلي من امبارح و مش عارف اتحرك فاه لغية تمرين امبارح و النهارده للاسف
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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482 kcal
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Grasa: 15,93g | Prot: 54,15g | Carbh: 29,79g.
Desayuno: Cucumber, Apple. Almuerzo: Fried Chicken No Coating (Skin Eaten), Cucumber, Carrots , Fried Chicken No Coating (Skin Eaten), Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Anise, Boiled Anise Drink Anise, Boiled Drink , Sugar, Milk (Nonfat) . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yehia1584
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