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Cheio de problemas pessoais, perdi totalmente o foco 😭
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 41,36g | Prot: 68,13g | Carbh: 162,56g.
Desayuno: Caipirinha. Almuerzo: Prats Suco de Laranja Integral, Suco de Laranja Natural, Salada de Maionese, Lasanha com Carne, Macarronada, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Budweiser Cerveja Long Neck, Budweiser Cerveja. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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