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오늘도 열심히 운동해볼까? 🥰
줄자로 사이즈 재봤는데 조금씩 줄었당👍
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 61,27g | Prot: 50,27g | Carbh: 78,97g.
Desayuno: Navitas 카카오닙스, 이마트 노브랜드 냉동트리플베리, 다노샵 브라운라이스소울 프로틴베리, 냉동망고, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 용과, 파파야, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진. Almuerzo: 아몬드, 파프리카, 양파, 홈플러스 무순, 오뚜기 홀스래디쉬 소스, 케이퍼, 대추토마토, 이마트 아보카도, 훈제 치누크 연어 (훈제연어), 풀무원 어린잎 스프링믹스, 양상추. Pasa Bocas / Otros: 아몬드. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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