Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 38,78g | Prot: 51,42g | Carbh: 103,14g.
Desayuno: Mash, Boiled, Apples. Almuerzo: Parsley, Dill, Mixed Salad Greens, Flax Seeds, Extra Virgin Olive Oil, Yellow Sweet Peppers, Tomatoes, Cucumber, Cooked Egg White. Cena: Leeks (Bulb and Lower Leaf-Portion) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (fat Not Added in Cooking), Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Brie Cheese. Pasa Bocas / Otros: Selyanske Plain Kefir 2,5% Fat. más...
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1852 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 20 minutos, Ballet - 20 minutos, Estudiar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alieenllen
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