Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
|
99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3362 kcal
|
Grasa: 140,49g | Prot: 178,86g | Carbh: 337,66g.
Desayuno: Brownie, PIKOK PURE Kiełbasa Szynkowa, Ojcowa Wędzarnia Szynka Premium, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Pikok Pasztet Wieprzowy, Chleb Pszenny, Provitus Dynia w Occie. Almuerzo: Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. Cena: Kotlet Mielony Smażony, Jabłko, Gotowane Buraki (z Surowych), Fasola Biała Gotowana, Piątnica Śmietana 12%, Koncentrat Pomidorowy, Cebule. Pasa Bocas / Otros: Hortex Napój Jabłkowo-Rabarbarowy, Biedronka Banan, Wedel Czekolada Mleczna, Bakoma Śmietanka Kremówka 30%, Brownie. más...
|
|
3235 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Ver TV - 1 hora, Tienda de Comestibles - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Pewnie całe ciasto wsunąłeś 😉
03 may. 20 por el miembro: Jagnieszka
|
Opuchlizna z biegania 😜.... No chyba że jednak masz rację 😨
04 may. 20 por el miembro: gating
|
No chyba, że opuchlizna. Trzeba było te pokrzywy omijać, a nie chłostać się pokutne za ciasteczko z konfiturą.😉
04 may. 20 por el miembro: Jagnieszka
|
No chyba, że opuchlizna. Trzeba było te pokrzywy omijać, a nie chłostać się pokutne za ciasteczko z konfiturą.😉
04 may. 20 por el miembro: Jagnieszka
|
o, a już myślałam, ze to ja na majówkę dowaliłam:D
04 may. 20 por el miembro: dupa.w.kwiatach
|
Kilo to kilo ale u dzika i takiej Kituni to już dwa inne układy odniesienia 😘
04 may. 20 por el miembro: gating
|
Pójdzie w cycki. 😏 gorzej, jeśli Tobie również 🤭
04 may. 20 por el miembro: dupa.w.kwiatach
|
Będę se mógł ćwiczenie klatki odpuścić 😂
04 may. 20 por el miembro: gating
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|