Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 89,37g | Prot: 124,01g | Carbh: 160,58g.
Desayuno: Huevo Cocido, Hacendado Leche Entera, Mercadona Copos de Avena, Miel. Almuerzo: Tostadas de Pan Integral, El Arbol Aguacate, Mandarina, Hamburguesa de Pollo, Tomate Kumato, Pepino. Cena: El Ventero Queso Tierno Light, Tostadas de Pan Integral, Salmón, Manzana Roja, Tomate Kumato, Queso de Cabra Rulo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Nueces. más...
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1896 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de N.i.c.o.
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