Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 46,70g | Prot: 74,76g | Carbh: 179,83g.
Desayuno: Susu (tanpa Lemak). Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mariza Peanut Butter Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Tahu Kukus, Susu Almond Manis, Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Apel, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Sunpride Banana, Richeese Siip. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mii mii 33
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