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lumayannn slow but sure
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 46,49g | Prot: 58,62g | Carbh: 204,52g.
Desayuno: Carrefour Abon Sapi, ABC Saus Sambal , Sunpride Banana, Sari Roti Roti Tawar (1), Jambu Air. Cena: Sambal Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: Chia Seed, Kurma, Sunpride Banana, La Pasta Spaghetti Spicy Barbeque, Dua Kelinci Kacang Lofet. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dury.cahya
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